TV ve Gazete Orucu

Ana haberleri ve haber kanallarını boş verin.
Keyfinize göre müzik kanallarını açın. Ya da, filmler, diziler gösteren kanallar var. Onlarla oyalanın. Kitap okuyun.
Gazetenizi, düşünce ve fikrinize göre değil, moralinize göre seçin. Birinci sayfasında korku, dehşet, umutsuzluk veren, felaket senaryolarını manşet yapanlar bağışıklık sisteminizi perişan, elinizdeki en güçlü silahı yok eder.
Yazarlar da öyle.. Moral bozan yazarları sakın ama sakın okumayın.
Hele virüsü bahane ederek, karşı olduğu partiye yüklenenlere bakmayın bile..
Ben bakıyorum.
Çünkü 3 paralık niyetlerini çok iyi bildiklerime popomla gülme gücüm var. Siz gülemiyorsanız, bugünlerde sakın okumayın.
Şaka mı?.
Palavra mı?.
O zaman denemesi çok kolay..
24 saatlik bir gazete ve TV haberleri orucuna girin ve ertesi gün bakın kendinizi nasıl hissediyorsunuz?.
Daha iyi hissediyorsanız, koronavirüse karşı daha güçlüsünüz demektir.